Wir beweisen Ausdauer und halten weiter durch.
Montag
19.00 – 19.45 Uhr: TRX-Workout
20.00 – 20.45 Uhr: Core-Workout
Mittwoch
9.00 – 9.45 Uhr: Rückenturnen mit Anita
18.15 - 19.00 Uhr: Rückbildung - (geschlossener Kurs - Zugang nur für angemeldete Teilnehmerinnen)
19.15 - 20.00 Uhr: Home-Workout (Ganzkörpertraining ohne Hilfsmittel)
Freitag
9.00 - 9.45 Uhr: TRX-Workout
Anmeldungen bitte einen halben Tag vor der Lektion durchführen, so sehen wir, ob die Nachfrage vorhanden ist!
Diese Lektionen stellen wir kostenlos zur Verfügung! Hast du Interesse? Dann melde dich via SportsNow oder per Mail für die gewünschte Stunde an. Nach der Anmeldung erhältst du den Zugangslink zu
der gewünschten Lektion.
Zoom-Trainings sind neu für dich? Keine Angst, einfach Zoom-App auf deinem Handy, Tablet oder Laptop installieren. Du musst dich nicht registrieren, sondern gelangst mit dem Link direkt zu deinem
Training!
Gerne leihen wir auch TRX-Bänder aus, melde dich bei uns.
Bliebt aktiv und vor allem bleibt gesund!